Un week‑end qui commence par un planning réaliste
La première erreur que je vois souvent, c’est de vouloir tout faire en deux jours. J’ai appris à ne pas dépasser 12 heures d’activités par jour, sinon la fatigue s’installe avant même le retour.
La première erreur que je vois souvent, c’est de vouloir tout faire en deux jours. J’ai appris à ne pas dépasser 12 heures d’activités par jour, sinon la fatigue s’installe avant même le retour.